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Vital4Brain – bewusst bewegen, besser lernen!

Im Rahmen des UDLM-Unterrichts fanden am 16. und 18. Oktober 2018 Workshops zum Bewegungsprogramm Vital4Brain statt, an denen Schülerinnen und Schüler der HL 3A und HL 3 B teilnahmen.
Die Sportwissenschafterin und Vital4Brain Supervisorin Mag. Elisabeth Hackl gab einerseits theoretische Inputs und andererseits zeigte sie viele praktische Übungen. In den von ihr grafisch dargestellten Studien wird deutlich, dass Jugendliche sich zu wenig bewegen und ihre Konzentrationsfähigkeit sinkt. Mit dem Bewegungsprogramm Vital4Brain kann dem entgegengewirkt werden. Eine Studie zeigt, dass regelmäßige Vital4Brain Einheiten helfen, die Konzentrationsfähigkeit zu steigern.
Herzlichen Dank an Mag. Elisabeth Hackl für die informativen und lustigen Workshops – wir werden uns in Zukunft „bewusst bewegen“, um „besser zu lernen“!

MMag. Christine Thomaso